9 astuces simples à connaître pour perdre du ventre

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Perdre la petite bouée présente en bas du ventre est souvent très difficile. Elle s’accroche telle une sangsue. Mais comme on le dit souvent ici, rien est impossible ! Vous pouvez vaincre cet amas graisseux en suivant quelques conseils simples et faciles. Quelles sont...
5 astuces pour positiver chaque matin

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Oui, vous êtes bien au fond de votre lit surtout en hiver quand il fait un froid glacial à l’extérieur. Vous n’avez pas envie de vous lever ? Que ni ni ! On se lève et on po-si-ti-ve ! Voici 5 astuces pour se lever de bonne humeur avec le smile pour une belle et...